國家隊舉重健將羅教的寶藏級深蹲教學 讓你的深蹲更上一層樓

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 мар 2025

Комментарии • 4

  • @timmytummy5030
    @timmytummy5030 7 месяцев назад +1

    非常有用

  • @史努比-o9h
    @史努比-o9h Год назад +1

    感謝🙏 很詳細的概念教學！

  • @Know-Why-d5c
    @Know-Why-d5c 11 месяцев назад +3

    本人在YT啊 不用搬吧

    • @user-say1020
      @user-say1020  11 месяцев назад

      不好意思，若有冒犯，下次不再搬運您作品了，謝謝🙏
      您的講解超級棒👍👍👍謝謝🙏🙏

Следующие
Автовоспроизведение
羅教專訪 一名舉重運動員的成長和經驗分享20:59羅教專訪 一名舉重運動員的成長和經驗分享
羅教專訪 一名舉重運動員的成長和經驗分享NewBe Weightlifting
Просмотров 5 тыс.
舉重運動員的深蹲為何如此穩 學會這5招你也可以10:27舉重運動員的深蹲為何如此穩 學會這5招你也可以
舉重運動員的深蹲為何如此穩 學會這5招你也可以NewBe Weightlifting
Просмотров 50 тыс.
善於長跑的原始部落:現代人忘了跑步的正確方式(跑鞋的誤區) | 暢銷書解讀《天生就會跑》(生命科學,運動,跑步,鍛鍊,長跑,生物學,科普)26:04善於長跑的原始部落:現代人忘了跑步的正確方式(跑鞋的誤區) | 暢銷書解讀《天生就會跑》(生命科學,運動,跑步,鍛鍊,長跑,生物學,科普)
善於長跑的原始部落:現代人忘了跑步的正確方式(跑鞋的誤區) | 暢銷書解讀《天生就會跑》(生命科學,運動,跑步,鍛鍊,長跑,生物學,科普)天天讀書會 DailyReading
Просмотров 283 тыс.
C’EST PAS POSSIBLE !! DEBRIEF #2 GRAND PRIX DE CHINE14:53C’EST PAS POSSIBLE !! DEBRIEF #2 GRAND PRIX DE CHINE
C’EST PAS POSSIBLE !! DEBRIEF #2 GRAND PRIX DE CHINELucasParleF1
Просмотров 217 тыс.
DIEU MERCI04:21DIEU MERCI
DIEU MERCIVald - Topic
Просмотров 77 тыс.
Signal Gate : le scandale qui secoue l'administration Trump - Reportage C dans l'air 26.05.202508:11Signal Gate : le scandale qui secoue l'administration Trump - Reportage C dans l'air 26.05.2025
Signal Gate : le scandale qui secoue l'administration Trump - Reportage C dans l'air 26.05.2025C dans l'air - France Télévisions
Просмотров 293 тыс.
J’AI ACHETÉ LE BILLET FIRST CLASS LE PLUS CHER DU MONDE 😱😨!! MES VACANCES DE MILLIARDAIRE 😍😍1:22:38J’AI ACHETÉ LE BILLET FIRST CLASS LE PLUS CHER DU MONDE 😱😨!! MES VACANCES DE MILLIARDAIRE 😍😍
J’AI ACHETÉ LE BILLET FIRST CLASS LE PLUS CHER DU MONDE 😱😨!! MES VACANCES DE MILLIARDAIRE 😍😍GMK
Просмотров 1,5 млн
《道德經》為何低調者更易成功？不自伐，故有功（職場智慧,低調成功,無為而治,心理學,老子智慧,哲學思考,人生哲理,成功法則,心理學現象,個人成長）19:33《道德經》為何低調者更易成功？不自伐，故有功（職場智慧,低調成功,無為而治,心理學,老子智慧,哲學思考,人生哲理,成功法則,心理學現象,個人成長）
《道德經》為何低調者更易成功？不自伐，故有功（職場智慧,低調成功,無為而治,心理學,老子智慧,哲學思考,人生哲理,成功法則,心理學現象,個人成長）墨問讀書會
Просмотров 7 тыс.
中老年人肌力訓練迷思破解！🔥【SBD怪獸講堂 S1: E1】9:25中老年人肌力訓練迷思破解！🔥【SBD怪獸講堂 S1: E1】
中老年人肌力訓練迷思破解！🔥【SBD怪獸講堂 S1: E1】SBD Taiwan 邱個
Просмотров 539 тыс.
古希臘斯多葛哲學:5個哲學思維練就強大內心 | 哲學經典書籍《沉思錄》解讀(书评,自我提升,人生智慧,心理學,心靈,精神內耗,奧勒留)30:54古希臘斯多葛哲學:5個哲學思維練就強大內心 | 哲學經典書籍《沉思錄》解讀(书评,自我提升,人生智慧,心理學,心靈,精神內耗,奧勒留)
古希臘斯多葛哲學:5個哲學思維練就強大內心 | 哲學經典書籍《沉思錄》解讀(书评,自我提升,人生智慧,心理學,心靈,精神內耗,奧勒留)天天讀書會 DailyReading
Просмотров 173 тыс.
5個技巧提高你的深蹲重量 300KG槓鈴爆肝演示15:445個技巧提高你的深蹲重量 300KG槓鈴爆肝演示
5個技巧提高你的深蹲重量 300KG槓鈴爆肝演示NewBe Weightlifting
Просмотров 74 тыс.
徹底決裂了！習近平震怒下令封殺李嘉誠家族，解放軍高層再遭黨內大清洗，軍委副主席何衛東失蹤...20:46徹底決裂了！習近平震怒下令封殺李嘉誠家族，解放軍高層再遭黨內大清洗，軍委副主席何衛東失蹤...
徹底決裂了！習近平震怒下令封殺李嘉誠家族，解放軍高層再遭黨內大清洗，軍委副主席何衛東失蹤...公子沈 Mr. Shen
Просмотров 172 тыс.
2023新加坡舉重公開賽 羅教遭遇現役81級新加坡國手 背水一戰13:292023新加坡舉重公開賽 羅教遭遇現役81級新加坡國手 背水一戰
2023新加坡舉重公開賽 羅教遭遇現役81級新加坡國手 背水一戰NewBe Weightlifting
Просмотров 7 тыс.
Lp. Точка Невозврата #41 МАГАЗИН ОРГАНИЗАЦИИ [Зарплата] • Майнкрафт33:13Lp. Точка Невозврата #41 МАГАЗИН ОРГАНИЗАЦИИ [Зарплата] • Майнкрафт
Lp. Точка Невозврата #41 МАГАЗИН ОРГАНИЗАЦИИ [Зарплата] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 689 тыс.
Improve Flexibility with Research-Supported Stretching Protocols2:06:09Improve Flexibility with Research-Supported Stretching Protocols
Improve Flexibility with Research-Supported Stretching ProtocolsAndrew Huberman
Просмотров 3,8 млн
هل تعلم؟ يمكنك صنع مصباح موز بنفسك! 🍌💡02:57هل تعلم؟ يمكنك صنع مصباح موز بنفسك! 🍌💡
هل تعلم؟ يمكنك صنع مصباح موز بنفسك! 🍌💡إبداعات حرفية
Просмотров 4,7 млн
В Чем Секрет Антикражек #Лютаяфизика00:36В Чем Секрет Антикражек #Лютаяфизика
В Чем Секрет Антикражек #ЛютаяфизикаЛютая физика | Олимпиадная физика
Просмотров 2,6 млн
Разбор манипуляций на дебатах Каца и Жданова20:31Разбор манипуляций на дебатах Каца и Жданова
Разбор манипуляций на дебатах Каца и ЖдановаКогнитивный надзор
Просмотров 140 тыс.
Little gift for a man's best friend00:23Little gift for a man's best friend
Little gift for a man's best friendBliss Bits
Просмотров 21 млн
DON'T TOUCH THE BURGER 🍔 #countryhumans00:30DON'T TOUCH THE BURGER 🍔 #countryhumans
DON'T TOUCH THE BURGER 🍔 #countryhumansStateHuman
Просмотров 890 тыс.
РЫБА КАПЛЯ00:22РЫБА КАПЛЯ
РЫБА КАПЛЯБЛОПТОП
Просмотров 904 тыс.
Вот почему американские тачки стоят дёшево...1:22:22Вот почему американские тачки стоят дёшево...
Вот почему американские тачки стоят дёшево...ИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР
Просмотров 1,6 млн
Joke’s on you! #thatlittlepuff #jokesonyou #prank00:31Joke’s on you! #thatlittlepuff #jokesonyou #prank
Joke’s on you! #thatlittlepuff #jokesonyou #prankThat Little Puff
Просмотров 7 млн